banner228

banner232

banner301

banner302

banner61

ADANA KEBABIN DİYETE ZARARI YOK

banner65

banner215
Sağlık 22.08.2022, 10:17
ADANA KEBABIN DİYETE ZARARI YOK
banner216
banner4

Kebabın başkenti Adana'dan diyet yapanlara sevindirici haber geldi. Diyetisyen ve kebapçılar birlikte 1 veya 2 dilim ekmekle kebap yemenin vücuda zarar vermediğini belirten açıklamalarda bulundu.

Rejim yapanlar için korkulu rüya olan diyet için kebap iznini diyetisyenler duyurdu. Bir-iki ekmekle yenilen kebabın diyet sürecini etkilemediği söylenildi.

Diyette kebaba özgürlük

Diyet yaparken yağlı olduğu düşünüldüğü için kaçınılan kebap bilinenin aksine kilo yapmıyor. Özellikle kuyruk yağıyla yapılan, çeşit çeşit mezelerle süslenen Adana kebabın diyet sürecini etkilemediği açıklandı.

Diyetisyenler sevindirdi

Diyetisyenler ve kebapçılar, diyet sürecinde 1 veya 2 dilim ekmekle Adana kebap yemenin vücuda zarar vermediğini belirtti.

Adana'da  yıllardır kebapçılık yapan Cihangir Korkmaz, “Diyet yaparken gelip kebap yiyen çok misafirimiz var. Onlara kebap hazırlarken yağ oranını düşürüyoruz ve az ekmek ile servis ediyoruz” ifadelerini kullandı.

Herkes bu soruyu soruyor

Diyetisyen Sabahat Gök, “Diyet yapan birçok danışanım, ‘Kebap yiyebilir miyim?'" diye soruyor.

İHA'nın haberine göre; Gök, "Adana’da birçok kebapçıda, kebaptan önce en az 10 çeşit salata geliyor. Kebaptan önce mutlaka bu salatalar tüketilmeli. Kadınlar 1 dilim, erkeklerde 2 dilim ekmekle haftada 1 Adana kebap yiyebilirler. Hiçbir zararı olmaz.” diye konuştu.

banner60
Yorumlar (0)
banner303
banner191
banner194
30
parçalı az bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Miracle Değirmenlik SK 1 3
2. Mağusa Türk Gücü 1 3
3. Göçmenköy İYSK 1 3
4. Cihangir GSK 1 1
5. Yonpaş Dumlupınar TSK 1 1
6. China Bazaar Gençlik Gücü TSK 0 0
7. Gönyeli SK 0 0
8. Hamitköy ŞHSK 0 0
9. Küçük Kaymaklı TSK 0 0
10. Lefke TSK 0 0
11. Merit Alsancak Yeşilova SK 0 0
12. Mesarya SK 0 0
13. Yenicami AK 0 0
14. Türk Ocağı Limasol 1 0
15. Çetinkaya TSK 1 0
16. Doğan Türk Birliği 1 0
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 7 16
2. Galatasaray 7 16
3. Başakşehir 6 14
4. Beşiktaş 7 14
5. Konyaspor 7 14
6. Fenerbahçe 6 13
7. Trabzonspor 7 13
8. Kayserispor 7 12
9. Gaziantep FK 7 11
10. Kasımpaşa 7 9
11. Alanyaspor 7 8
12. Giresunspor 6 7
13. Karagümrük 6 6
14. Antalyaspor 7 6
15. İstanbulspor 6 5
16. Ankaragücü 6 4
17. Sivasspor 7 4
18. Ümraniye 7 2
19. Hatayspor 6 1
Takımlar O P
1. Arsenal 7 18
2. M.City 7 17
3. Tottenham 7 17
4. Brighton 6 13
5. M. United 6 12
6. Fulham 7 11
7. Chelsea 6 10
8. Liverpool 6 9
9. Brentford 7 9
10. Newcastle 7 8
11. Leeds United 6 8
12. Bournemouth 7 8
13. Everton 7 7
14. Southampton 7 7
15. Aston Villa 7 7
16. Crystal Palace 6 6
17. Wolves 7 6
18. West Ham United 7 4
19. Nottingham Forest 7 4
20. Leicester City 7 1
Takımlar O P
1. Real Madrid 6 18
2. Barcelona 6 16
3. Real Betis 6 15
4. Athletic Bilbao 6 13
5. Osasuna 6 12
6. Villarreal 6 11
7. Atletico Madrid 6 10
8. Real Sociedad 6 10
9. Valencia 6 9
10. Mallorca 6 8
11. Girona 6 7
12. Rayo Vallecano 6 7
13. Celta Vigo 6 7
14. Getafe 6 7
15. Sevilla 6 5
16. Almeria 6 4
17. Espanyol 6 4
18. Real Valladolid 6 4
19. Cadiz 6 3
20. Elche 6 1
banner196
banner197
banner199